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給厭倦工作設計師的8個錦囊

2014-10-31 13:19

  @陈子木 我们都曾有过这样的经历:在令人烦躁的闹铃声中醒来,开始昏昏沉沉的一天,随着拥挤的人流,挤上颠簸的公交和地铁,踩着点跑进公司打卡,面对着的迎面扑来的琐碎工作,以及同事的无理取闹,还伴随着无 ...

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  @陈子木 我们都曾有过这样的经历:在令人烦躁的闹铃声中醒来,开始昏昏沉沉的一天,随着拥挤的人流,挤上颠簸的公交和地铁,踩着点跑进公司打卡,面对着的迎面扑来的琐碎工作,以及同事的无理取闹,还伴随着无情总监的戳屏一阳指。好不容易熬到下班时分,结果又拿到了新的需求,看着同事一个一个离开,自己又要开始一个紧急的新项目。拖着疲惫的身躯走下末班车,小区附近的M记都已经打烊了,走到家门口才意识到已经没有存货可以吃了。疲惫到澡都不想洗直接睡了,摸出手机一看,才星期二。

  的確,有的時候真的很累。感覺自己已經無法忍受目前的工作了。

  但是莫慌,抱緊我。看著上方Banner我堅定而溫柔的眼神相信我,這是可以解決的。

  静下心来仔细想想,其实我们之前所经历过的其他工作似乎多少都会出现类似的状况,我们不只讨厌过这一份工作。 当然,这种状态不只是创意工作者会遭遇到,从事其他领域工作的人也会碰上。

  如果處置得當,這種工作狀態是能夠緩解的。但是好狀態並不會憑空送上門,當你明白方法之後,還需要良好的執行力才能扭轉局面。仔細看看下面的8個錦囊,也許它們就是讓你減輕工作倦怠的福音。

  01. 调节心态

  統計數據表明,積極的態度確實能幫你活得更長久。當然,陷入苦悶工作狀態的你可能不太願意聽這些東西,但是嘗試調節心態確實會提高你的幸福指數和身心狀態。

莫慌,抱紧我!給厭倦工作設計師的8個錦囊

  对此,Gillian Butler 的书《Manage Your Mind》提供了一些思路。参考CBT(也就是认知行为治疗)理论,将负面的思想放到更宏大的命题中之后,那些让你纠结的事情可能就显得不是那么重要了。比如“隔壁长舌的同事那些八卦会影响百年之后的世界吗?”,又或者“比起抱头纠结还有没有更重要的事情需要做?”,如此考虑,可能会让你释然。

  作为创意工作者,我们有太多的方式保持正能量。在手机的APP Store里面随便搜一下“专注”都能搜到大把的APP帮你保持静心和专注,而与“正能量”相关的APP也不少。退一万步讲,看看暴漫都比纠结来的靠谱。

  02、同領導談談

  我們都很清楚並不是每個人都能走進領導的辦公室然後心平氣和地抱怨一番,所以,做這樣的事情其實有條件,也需要講策略的:

  首先他的是一個平易近人的領導;

  然後你得清楚的知道讓你不快的原因何在,這一點至關重要;

  走進去,和他聊天,解決問題,這是一件非常簡單清晰的事情。

  舉個栗子,比如同你分享同一空間的同事是一個典型的大嗓門話痨,並且他會孜孜不倦地用他嘹亮的嗓音填滿你甯靜的工作空間,成功地剝奪了你涼爽的早晨,慵懶的午睡甚至摧毀了你每天下班前爲數不多的休息時間,那麽你需要和你的Boss聊聊換個辦公室的事情了。

  如果你的问题在于工作负担过重,那么你需要同你的上司聊聊是否需要人员支持,参加培训,或者申請合理加班(别忘了加班费)来解决问题。如果你觉得你来对了公司但是入错了职位,好的管理者是会根据你的状况进行合理的调整,帮你进步。当然,并不是每个管理者和老板都是靠谱的,所以,你还需要看下面的方法。

  03、幹點小項目

  有時候你開始做一些小項目僅僅只是補貼家用。很多創意工作者都會從自己工作之余的這些小項目中發現一個不一樣的世界,比起零零散散的收入這種它帶來的影響對于職業發展意義更大。

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  所以,积极开始准备自己的小项目(如果比较有创造性的私活就更好了)吧。一遍遍地看《星际迷航》会让你对剧情掌握地更熟悉,但是一次次地做这种小项目会激发你的创造性,提高效率,学到新技能。当你把你的设计和经验集结在一起,发表在自己的Tumblr或者Behance页面上,展现设计的进程的时候,你就开始积累你个人的影响力了。看看在优设和Creative Bloq这样的平台上发表文章的设计师,下一个,可能就是你。

  04、想想下一份工作

  即使你無比討厭現在的工作,你仍然有必要將它做好。爲什麽?因爲它是你前進的基石,是你尋找下一份工作的基礎。所以,不論你現在是在給産品圖批量加水印,還是一邊P圖一邊陪著PM改線框圖的第48稿,先做好工作,當一名稱職的員工。

  即使讨厌工作,也請做好手头的事情,因为这样往往会得到正面的反馈。当你在最好的时机从这个工作岗位上离开的时候,你会得到更好的推荐。对于蛋疼的工作,最坏的情况无非是辞职或者辞退,可能你都不想在简历上写上这家公司的名字。但是,想想接下来的工作吧,它会是你前进的动力。

  05、堅持尋找機會

  尋找工作本就是工作的一個方面。當你厭倦當前工作的時候,就應該留意其他的工作機會。像優設的招聘板塊,UI中國和站酷也經常會發布各大公司企業的設計師招聘的啓示。如果你不想一個一個找的話,也可也在微博上關注這些機構的微博,並且單獨分一個組,定時查看,投放簡曆。尋找一份適合自己的工作並不容易,待遇很重要,工作環境也關鍵,團隊氛圍和精神也是重要的指標,不然你依然可能陷入之前進退維谷的狀態。

  06、准備做一名自由設計師

  如果你的工作無法滿足你的需求,不妨想想自己做自己的Boss。爲自己工作,打造自己的業務體系,這可能是你職業生涯最重要的一步——不論是單打獨鬥還是組隊幹活兒,雖然我們並不是特別推薦這麽做。當然,不論如何,做自由設計師還是有很多好處的。

  諸多好處之中,最大的優勢在于:你自己做主。你來控制工作的節奏,你來掌控項目細節。在剛開始的時候,你不大可能完全控制這一切,但是這是你前進的方向。

  當然,在你真正決定開始自由設計師生涯之前,還得了解一下這種工作的弊端。你需要有足夠完善的商業模式也業務結構來支撐你的生活,來支付你的房貸,養活家人。自由職業可以帶來富足的生活,也可能令你舉步維艱,你可能會被一堆業務和項目壓得喘不過氣來,也可能在淡季每天無聊到看新聞聯播或者幾百集的韓劇。不過,總的來說,你的投入和收獲會成爲正比,這很重要。

  07、掌握可遷移性技能

  讓自己在坑爹的工作中保持積極態度的另外一種有效手段,就是在這份工作中盡可能打造自己的技能組合。如果公司內部提供內部培訓,不論是Photoshop課程還是緊急救援,一定要抓住機會參與。如果培訓之後會有技能認證(比如Adobe的認證),並且可以在其他的工作中使用,那麽你就更應該參與了——這會在你今後的工作中加分不少。

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  另外,加入內部委員會和項目組可以讓你更加有效地組織你的內部關系網絡,還可以讓你學習新技能,認識更多的人,說不得還能碰到晉升的機會。

  08、度假休息

  休息很重要,这是不言而喻的。当你不想继续在工作的泥泞中挣扎的时候,跟顶头上司請一个长假,找个气候宜人风景优美的地方好好将养一下,仔细考虑一下以上7种改善工作状态的可能性。如果现在的工作和生活还可以拯救,还符合自己的发展方向,那么想想要怎么调整,如何补救。如果打算换份工作,或者做自由设计师,那么你也可以穿着花裤衩躺在躺椅上,要杯冰镇果汁,晒着太阳规划一下未来了。

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